MySpleen

Podpora vranici

Kategorija:

Prebava, utrujenost, presnova, srce in ožilje, sistem vranice, sistem srca, sistem pljuč

Uporaba recepta po tradicionalni kitajski medicini:

• Krepi in utrjuje vranico
• dopolnjuje Qi in hrani kri
• odstranjuje vlago in raztaplja sluz
• odpravlja vročino
• premika Qi in harmonizira želodec
• odpravlja zastoj hrane
• pomirja duha Šen

Opis:

Šen: kombinacija zelišč in gob za podporo delovanja vranice v skladu s kitajsko medicino.

Vranica je organ, odgovoren za pretvorbo hrane v Qi in kri. Qi in kri sta neke vrste gorivo, ki ga naše telo potrebuje za svoje delovanje. Zato je vranica zelo pomemben organ. Če je oslabljena, ne proizvaja dovolj Qi in krvi in naše telo začne pešati. To se kaže v različnih simptomih. Najprej bo začela varčevati z energijo, upočasnila bo svoje delovanje in zmanjšala odvečne funkcije. To zaznavamo kot utrujenost.

Poleg tega lahko pri oslabljeni vranici opazimo oslabljen prebavni proces, napihnjenost, drisko, željo po sladkarijah, prekomerno telesno težo ali prekomerno hujšanje, pomanjkanje apetita itd.

Vranica ni odgovorna le za predelavo hrane, temveč tudi za predelavo informacij. Če je vranica oslabljena, smo nagnjeni k pretiranemu razmišljanju (overthink).

Oslabljena proizvaja tudi prekomerno vlago, ki jo zaznavamo kot izcedek ali zaprtje.

Gobe, uporabljene v mešanici, delujejo na vlago in krepijo vranico. Claw in Atractylus napolnita Qi vranice, želodca in pljuč. Plodovi gloga podpirajo prebavo in skupaj z bigaradijo spodbujajo pravilno delovanje črevesnega trakta.

Indikacije:

• Utrujenost (zlasti po obroku)
• duševna utrujenost
• pomanjkanje apetita
• želja (po sladkarijah)
• bledica
• driska
• napihnjenost
• napenjanje
• grgranje
• zaprtje
• izguba telesne teže
• vlažnost in otekanje
• izcedki

Sodobna uporaba:

• prebavne motnje
• prekomerna telesna teža, debelost
• bledica, astenija
• krčne žile
• lažje nastajanje modric
• povišan holesterol
• slabši spomin
• težave z uriniranjem

jezik:

• Bledi s prstnimi odtisi
• bela, vlažna prevleka

Pulz:

• Prazen, tanek ali mehak

Kontraindikacije:

Pomanjkanje jina.

Priporočilo:

• Priporočljivo je jesti lahke, lahko prebavljive obroke, redno in v manjših obrokih.
• Priporočljivo je močno omejiti sladke, mlečne izdelke in pšenico.
• Hladna hrana ni dobra za vranico. Vključno s surovo zelenjavo.
• Vranico izčrpavajo pretirano sedenje, razmišljanje in pretirani telesni napori.

Sestavine recepta: