110 - Jutranji nasmeh (Kai Xin San)

Kategorija:Prebava, psiha, živci, nespečnost, utrujenost, preventiva, preprečevanje staranja, sistem vranice, sistem srca

Uporaba recepta v skladu s tradicionalno kitajsko medicino:

-krepi Qi srca in vranice, krepi vranico

-odpira čiste odprtine Srca, preoblikuje Tan (flegmo)

-hrani jin

-pomirja in hrani duha Shen

Opis: Višja raven zdravja in zdravja, ki je v skladu z načeli, ki jih določa zakon:

Zaradi hitrega tempa našega vsakdana vse več ljudi trpi za depresivnimi simptomi, kot so: motnje razpoloženja: anhedonija (izguba zanimanja in užitka), trajna depresija, občutek nemoči ali pretirana krivda; kognitivne motnje: izguba spomina in težave s koncentracijo; vedenjske motnje, težave s spanjem, izguba apetita ali prenajedanje, razburjenost ali celo samomorilna nagnjenja. Če se ti simptomi pojavljajo skupaj in trajajo več kot dva tedna brez bistvenega izboljšanja, je stanje že diagnosticirano kot depresivna motnja (tj. depresija). Danes je depresija postala ena najpogostejših psihiatričnih diagnoz, saj je njena razširjenost v splošni populaciji 15 %, pri ženskah pa morda še večja, do 25 %. Po TKM naj bi bil vzrok za depresijo šibkost vranice in kopičenje sluzi, pomanjkanje srčnega Qi in srčnega Yin/krvi. Srce, zlasti pa njegov duh Shen, ki je sedež naše osebnosti, je premalo nahranjeno, poleg tega pa so njegova okna "zamegljena" s sluzjo. Zato se običajno dajejo mešanice, ki krepijo vranico, da odstranijo sluz, ter hranijo Qi in Yin Srca.

Z vidika zahodne medicine je pomanjkanje nevrotransmiterjev, kot so noradrenalin, dopamin in serotonin, v možganih dolgo veljalo za glavni vzrok depresije. Zato so vsi antidepresivi, ki so na voljo na trgu, namenjeni obnovitvi zmanjšane ravni nevrotransmiterjev v sinaptičnem razcepu ali možganih depresivnih oseb z zaviranjem ponovnega privzema in razgradnje nevrotransmiterjev. Tudi pri zdravilu Kai Xin San je bil dokazan tak zaviralni učinek, in sicer na acetilholinesterazo. Vendar so sodobne študije, ki temeljijo na dokazih, ugotovile, da to ni vse. Rezultati kažejo, da je antidepresivni učinek Kai Xin Sana lahko posredovan s povečanjem izražanja tako imenovanih nevrotrofičnih (hranilnih za živčno tkivo) dejavnikov v astrocitih (vrsta živčnih celic), kar v celoti podpira večstoletno uporabo tega odkuha.

Kai Xin San, ki ga je Sun Simiao prvič predpisal v knjigi Beiji Qianjin Yaofang pred približno 1400 leti, je razmeroma preprosta, vendar zelo učinkovita mešanica, ki vsebuje ginseng, korenino tankolistne vijeglavke, koreniko travniškega buksusa in kokosovo porijo.

Na Kitajskem so jo uporabljali za zdravljenje psihiatričnih težav, povezanih s stresom, s simptomi depresije in pozabljivosti. Sodobne indikacije danes vključujejo starostno demenco in zlasti Alzheimerjevo bolezen, kjer je učinkovitost mešanice potrdila sodobna eksperimentalna študija univerze TCM v Šanghaju.